我が家の28歳になった長男、最近鏡を見てため息をついている姿をよく目撃するようになりました。

すわ！恋の悩みか！？なんて思ったら、その原因は、どうやら薄毛のようです。

昇格して、任される仕事が増えてきたため、ストレスが溜まってきているようで、どうもそれが抜け毛へと繋がってきているようです。

そしてどうやら、社内に気になる女の子がいるようなのです…

デートにでも誘えばいいのにって言ってみたら自分の薄毛が気になって、アプローチする勇気が出ないんだとか…

私の息子なのになんでこんなヘタレなのでしょう…

ついでに旦那はお禿さん家系ではなく、旦那のお父さんもなくなったおじいちゃんも髪のけはふっさふさ。

なのにその息子が薄毛…とよくよく考えたら私のほうの家系はそろってお禿さん家系だった…(^-^;)ごめんよ息子。

まあ、でもまだまだ花の２０代…薄毛に悩名されるのは母としては、息子のピンチを黙ってみてられません！

そこで早速、美容業界時代の仲間から薄毛対策について情報収集してみました。

そこで、おすすめされたのが『天然無添加育毛剤IQOS＜イクオス＞』です！

育毛剤って、どれも大差ないようなイメージでしたが…『イクオスEXプラス』は、他の育毛剤とは一味違うようです！

『イクオスEXプラス』は、育毛の妨げになるシリコンや香料などを徹底的に排除しているだけではなく、敏感肌対策やアレルギーテストなども行っているので、安心感が違います！

育毛剤の頂点を目指しているだけあって、独自のバランスで調合した、育毛に有効と認められた5つの有効成分が、発毛促進・育毛・脱毛予防にアプローチします！

さらに『イクオスEXプラス』は、なんと毛髪診断士の監修を受けているんです！

これって専門家がついてるとなると信憑性断然高くなりますよね。

そして有効成分数・育毛成分ともに日本国内最多！

それでいて無添加！

私は、そこに毛髪のプロが監修した『イクオスEXプラス』の本気度を感じました！

なので私も本気で息子に進めてみようと思います♪

さて息子が『イクオスEXプラス』を使い始めてから、3ヶ月ほど経過しましたが…

鏡に向かっている時の笑顔が増えてきました♪

それを見ていた旦那が「俺も試してみようかな…」なんて言い出しましたよ(^^♪

でも、試すとこなさそうですが…

『イクオスEXプラス』で旦那様もさらにもっと素敵になったら嬉しいな。

今年で３０歳になる長女。

22歳で結婚して、当初から、早く子どもが欲しいと妊活をしていたのですが…夫婦ともに健康体なのに、なかなか授かることができずにいました。

娘と仲の良かった友人たちはみんな結婚が早くて同時期に結婚してて、その一緒時期に結婚した友人たちから代わる代わるのおめでたい話を聞くたびに、顔を曇らせていたんです。

母親としては、そんな毎回がっかりする娘の姿を見ているのが辛い…そんな時に、以前「マカ」が妊活に効く！と美容業界の仲間に聞いていたことを思い出したんです。

何か、娘のチカラになれることがないか…と模索。

そして、見つけたのが『マカミア』です！

『マカミア』は、妊活をサポートするサプリメント。

我が家の家系は私自身をはじめみんな薬嫌い(^^;)

娘も例にもれず、薬嫌いですが、妊活中に必要な栄養素がぎゅっと濃縮された『マカミア』、たった2粒で1日に必要な栄養素を摂取できることを知り…「それなら試してみたい」といってくれました。

マカって、なんとなく男性に効果があるイメージがあったけど、妊活ママにもおすすめだったんですね！

色々と調べて比較してみましたが『マカミア』に使用しているマカは、生マカ2000ｍｇに相当する独自のブレンドで抽出されていて、妊活サプリではダントツの贅沢配合でした！

それなのに、マカ特有の癖もなくて飲みやすいと人気のようです！

他にも妊活に効くサプリメントと言えば、「葉酸」が有名だけど、『マカミア』には、「マカ」だけではなく「葉酸」や「ミトコンドリア」をサポートする栄養素もたっぷりと配合されています！

そして『マカミア』は、男性にも効果があるので、娘の旦那も一緒に飲むことにしたそうです。

その結果は……娘は笑顔で妊活卒業！私はかわいいかわいい孫ちゃんと出会うことができました♪

幸せいっぱいの娘夫婦と孫の姿に、ばあばも一安心です♪♪

今年、３０歳になる長女は、初めての子育てに奮闘中です。

最近の深刻な悩みは、5歳になる子どものことのようです。

「好き嫌いが激しいし、いつもじっとしてられなくて…私もイライラしてきちゃうの。お母さん、何かいい解決方法ない？」

その言葉を聞きながら、この子も小さい頃は好き嫌いが多かったなあ…その娘が大きくなって、同じことで悩んでいる(*_*;

思わず既視感をもっちゃいました(^^;)

そういえば、娘の幼馴染の６歳になる男の子も、落ち着きがないって悩んていたって話を聞いたような…でも、最近は近所の子と喧嘩しなくなったって言ってたわね。

一瞬浮かんだ娘の幼馴染の子供ちゃんの様子が思い浮かびました。

きっと、自分が子育てしていた頃とは違う、何かいい方法があるのかも？

そこで、後日お裾分けを届けがてら、話を聞いてみました。

「うちの子も落ち着きがなくて、しょっちゅう喧嘩ばかりしてたんですけど…『こどものリパミンPS』を先輩ママから教えてもらったんです」

子供にサプリメントですか！？って一瞬びっくり(；ﾟДﾟ)

だって大切な子どもだから、何が使われてるかわからないし…素材なんか気になります。

なるべく、薬とかには頼りたくないし…

そんな考えが顔に出っちゃったのか、小さいころから見慣れた娘と仲良しの彼女は、笑いながら『こどものリパミンPS』について詳しく説明してくれました。

『こどものリパミンPS』は、子どものことを考えて、厳選された素材を使用して、身体と心の成長に必要な栄養素をバランスよく摂れるサプリメントなのだそう。

それに、ラムネ味だからおやつ感覚で摂取できるのだとか。

子供はお菓子感覚で喜んで食べてくれるのだそうです。

さっそく『こどものリパミンPS』を娘にも勧めてみました。

幼馴染のまどかちゃんとこで実証済み！と伝えると、すぐさま購入！

先日届いたので早速、孫に食べさせたところ、嫌がらずに食べてくれたと、娘から連絡がありました。

その後、幼稚園の先生からのお便りで、みんなと一緒に楽しく遊べるようになりました(*^-^*)って書いてあったそう♪♪

孫ちゃんもラムネ味が気に入ったようで、今では孫ちゃんのほうから催促があるのですって(笑)

これからも『こどものリパミンPS』を続けるそうですよ。

……一瞬、私の子育ての時にもあったらよかったのにな、と思ったのは娘には内緒です(^-^;

先週のお天気のいい昼下がりの午後に５歳になる孫とデートとしゃれこんでお散歩してたら、偶然３０歳になる娘の同級生ママとばったり！

「山之内さん、相変わらず元気ですね～！とてもお孫さんがいる歳には見えないです！」なんて、言われちゃいました( *´艸｀)うふふ♪

年齢不詳でいつまでも若くて綺麗なアラフィフ♪これを目指している私には最大の褒め言葉です♪

しか～し！！

外見がいくら若く見えてもアラフィフという年齢には間違いなくて、実は最近、同年代ママの間では、ちらほらアラフィフ世代になると気になる「更年期」による不調の話を耳にするようになりました…

更年期…変わり目世代の不調は、女性ホルモンの変化が原因。

エステティシャン時代に、栄養や身体のことについてもかなり勉強した私です。

更年期の対抗策もばっちりと知識はあります！！

女性ホルモンを整えるためにはエストロゲンの補充が大事なのです！

だから、年々減少してくるエストロゲンを補うために、運動や食事にずいぶんと気を使ってはいるのですが…

でもですね、食事や運動だけではどうしても限界があるのです！！

なので！もっと手軽に続けられるものはないかしら？と調べた結果…

ありました💖

見つけました💖

『ノムダス』と出会いましたよ💖

『ノムダス』には、エストロゲンとよく似た働きをするエクオールと、女性のお悩みを解決する和漢植物や乳酸菌が含まれているんです。

そして『ノムダス』は自然由来の素材を使っているサプリメント。

私もそうですが薬はちょっと…と言う人でも、自然由来素材で作られている『ノムダス』なら始められやすそうですよね♪

ちなみに他のエクオールのサプリメントと比べてみましたが、『ノムダス』は粒が8ｍｍと小さく大豆味で飲みやすく、抵抗なく飲めるところがお気に入り！

サプリメントは手軽に始められますは、しっかりと習慣づけて最低でも３か月は続けることがその効果を実感するのに大事です。

そうなるとやっぱり、飲みやすい方がいいに決まってます！

大きい錠剤が苦手な私ですが『ノムダス』は、自然素材だからほろほろと崩れるので、喉につかえないから嬉しいです♪

『ノムダス』で、さらに元気でキレイ！！楽しいアラフィフの時間を満喫しますよお～～！！

お口のエチケット…みなさんはどうしてらっしゃいますか？

年齢に関係なく自分の口臭とかお口の中って目に見えないし、自分で感じ取れない分、なんだか気になることってないでしょうか？

お口の中のコンディションは毎日ケアしてるから、私は大丈夫！！…ではなくて実はメンタルや体調などのコンディションにもさゆうされるのだそうです(; ･`д･´)

…しらなかった…。

実はわたくし…最近とくに、毎日歯磨きを丁寧にしているのですが、なんかいまいちすっきりしないとかんじてました…外出時は、ミントのタブレットやガムを持ち歩いているのですが、臭ってないかな…となにかと気になってしまうのです。

マウスウォッシュも使ってるんですが…なんだかマウスウォッシュって市販のどれをつかっても刺激が強くて実は苦手…もっと刺激がなくて効果が高いものがないかな？と、ドラッグストアに行くと、つい商品棚をチェックしてしまいます。

そんな時、ネットの広告で『【ゴッソトリノ】』を知りました。

「汚れが見える」ってどういうこと？？

実は、口臭の原因って細菌がたんぱく質を分解する時に出る物質が原因なんですって！知ってました？？？

一般的な市販のマウスウォッシュでは、殺菌はできてもたんぱく質の除去はできないのだそう。…ということはいくら念入りにお口のケアをしても肝心のにおいの元は殺菌できてなかったってことですよね？

これってちょっとショックです…。

ところがですね！

ところがです！！(2回言った、笑)

歯の隙間や口腔の奥の方など、歯ブラシでは届かない部分も、『ゴッソトリノ』を使うと、たった１５秒のケアで簡単に除去でき、しかも口臭の原因となる汚れが目に見えるっていうのです。

…ほんとかな…と最初は半信半疑…だったのですが…

実際に試したところ…あまりの汚れにぎょっとしてしまいました！！

『ゴッソトリノ』だと、口を漱いで吐き出したときに汚れが実際に目に見えるんです。

「あ！落ちた！」が実感できるのがめっちゃ嬉しいところですね。

そして私的に嬉しかったのが『ゴッソトリノ』は天然成分でできているので、苦手なマウスウォッシュのような刺激がないのです。

個包装なので、手軽に持ち運びができ、外出先でも手軽にさっとケアできます♪

『ゴッソトリノ』は、１０種類の植物由来成分で口臭を予防するだけではなく、雑菌を減らし歯茎の炎症を抑える有効成分も配合。

そして子どもでも使えるそうなので、もしお子さんの口臭で悩んでいるママがいたら、試しにそっとおすすめしてみようかなとおもっちゃいました♪

先日、親戚の集まりがあり、久しぶりに家族揃って外出しました。

そこでこれまた、久しぶりに会った中学生になった甥っ子が、びっくりするくらい背が伸びててびっくり！

私の家系はみんな小柄なのが悩みの一つで…甥っ子の両親も、そんなに身長が高くありません。

「私たち、どっちも背が低いから、息子もあまり身長が高くなかったのよね～。でも、中学からバスケットボールを始めてね、身長のことで悩み勝ちだったから何かないかと調べてたの～。そしたら『プラステンアップ』を部活仲間のママから教えてもらったの」…と。

私の知ってる甥っ子は、以前は小柄で弱々しい感じの体格だったのですが…

久しぶりに会った甥っ子は他の誰よりも、もりもりごはんを食べてて、身長も同年代の子に負けないくらいのしっかりした体格になってました。

『プラステンアップ』は、中高生専用の成長サプリです。

味もすっきりレモン味で飲みやすく、成長期の中高生に必要な栄養素をその一杯で補うことができるサプリメントなんだそうです。

アミノ酸が18種類バランスよく配合され、成長に欠かせないカルシウムとコラーゲンを低カロリーでしっかり補給されているので、ダイエットを気にする女の子にもおすすめですね。

しかも、「スピルリナ」や「休息ハーブ　クワンソウ」、競技パフォーマンスを上げていきたいアスリートも注目する成分、α-ＧＰＣが、成長をサポートします。

『プラステンアップ』は、日本で製造され、厳しい国際基準をクリアした原料を使用しているので、その点も安心。

いいこと尽くめじゃないですか！！

実は、うちの息子も中学時代にスポーツをしていたのですが、身長が足りなくて途中でレギュラー入りを諦めてしまったことがあります。

ふとそんな昔話を思い出してしまい、息子の時にも『プラステンアップ』があったらよかったのにな…と思ってしまいました。

もし、周りに同じような悩みを持ったママがいたら『プラステンアップ』を教えてあげよ～！

我が家のベランダのプランターミニ菜園の一角には、先日もご紹介したハーブが数種植えてあります。

ハーブってどれも育てやすいというか…

一度植えるとひたすら増え続けるというか…

先日こんもりしすぎたローズマリーを剪定したばっかりですが、今度はミントがはばをきかせてきています。

今日は職場の上司とぶつかっちゃってイライラ感Ｍａｘなので、ちょうどいいからこのわっさわっさと増え続けているミントをたっぷり使って生のミントティーつくっちゃいましょう！！

ミントはメントール感が爽やかで心地のいいハーブです。

そのまま葉っぱをちぎって香りを楽しむのもいいし、柔らかいはっぱをサラダに入れても美味しいんですよ💖

でもでもですね♪

一番のおすすめは生のミントを使ったフレッシュミントティーです！！

ミントのメントールには鎮静効果があります。

なのでイライラしたり気持ちがふさぎがちな時にはこのミントがとてもいいんです。

作り方は超簡単！！ティーポットも使わないのでお手軽です♪

小鍋にお湯をわかして、ちぎったミントの葉っぱを多めにいれます。

入れたら火を止めて蓋をして3～4分ほどまてばできあがり♪

茶こしでミントの葉っぱをこしていただきます♪

私はそのまま飲むのが好きですが、好みではちみつを加えてもおいしくいただけますよ～。

うちの娘はメープルシロップいれてのんでましたね…(^^;)

私は甘そうでパスですが…、

我が家のベランダには、私が趣味と実益をかねて育てているミニ菜園のプランターがあります。

その一角にハーブを何種類か飢えているのですが、その中のローズマリーが大変なことに…！！って、もう、育ちすぎてやばい…(^^;)

プランターからはみ出してさらに他のハーブも押しのけてモリモリ状態…(^^;)

いい加減やばいので枝の剪定しました。

そしてこんもりと剪定したローズマリーがこれまた山のように…どうするかなこれ。

ところでハーブはメディカルハーブともいわれるくらい色んな効能があります。

そんなたくさんのハーブの中でもローズマリーはけっこうポピュラーなハーブ。

でも使い方になるとお肉料理の香り付けに…くらいしか知らない人もおおいのですよね♪

実はローズマリーには記憶力や集中力を高める効果があるといえあれています。

なのでないかに集中したい時や、受験生のお子さんをもっている家庭ではローズマリーのハーブティーなどがおすすめです。

他にも気持ちをアップさせる効果もあるので落ち込んだりしたときや、低調子のときにもハーブティーにしたり、ローズマリーを乾燥させて布にくるんでサシェなんかにして香りを楽しみのもおすすめ♪

そして何より！！

ローズマリーには細胞の老化を防止する抗酸化作用があることが知られていて、なんと！「若返りのハーブ」とも言われているんです。

若返りですよっ💖

若返り💖……2回いった…(笑)

なので、ハーブティーにしたり、乾燥させて香りを楽しんだり、生のローズマリーを束ねて湯舟にいれるのもおすすめです。

葉っぱをちぎってみじん切りにし、ドレッシングに混ぜてもＧＯＯＤです。

ローズマリーは育てるにも面倒がないので、苗が入ればプランターでそだててみるのもいいかもです。ただし、露地植えにすると果てしなく繁殖してしまってそこら中ローズマリーでうまってしまうのでご注意を～.

若返りのハーブ💖ぜひ試してみてくださいね♪